Iluminação e transcendência – Volume 1 Capa comum – Edição padrão, 1 janeiro 2020
R$ 49,90
Da lista de mais vendidos do The New York Times . Publicado em mais de 30 países.
“Um passo a passo aprovado na prática clínica para aliviar a mente da ansiedade, do pensamento obsessivo, dos vícios e de muito mais.” ― Daniel J. Siegel
“Este livro apresenta uma descoberta brilhante: métodos que se baseiam no funcionamento do cérebro para reduzir os hábitos alimentados pela ansiedade.” ― Daniel Goleman , autor de Inteligência emocional
Psiquiatra e professor da Universidade Brown, o neurocientista Judson Brewer sintetiza 20 anos de pesquisa em um livro que apresenta soluções testadas e aprovadas por milhares de pacientes.
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico.
“O Universo está em constante vibração, nada está parado, tudo em está em constante vibração, tudo vibra. […] No Universo não existe o acaso, tudo acontece conforme a lei, tudo tem causa e efeito. Tudo no Universo gira em torno de criação, o gênero se manifesta em todos os planos. ” Longe de estabelecer um manual de crenças e ditar o certo e o errado, o caminho aqui percorrido procura relacionar diversos pontos de vista, a fim de mostrar a conexão universal existente entre os vários conceitos considerados “a verdade” sob determinado ensinamento. Com um balanceamento entre pregações do Ocidente e do Oriente, as ideias explanadas reiteram que a separação entre os seres vivos está longe de existir, uma vez que a mencionada conexão universal é composta de muitas peculiaridades e pontos particulares, os quais não a tornam inviável, mas, sim, uma importante constatação de que a presente criação é um grande emaranhado de concepções.
Descrição
Baseado em mais de 20 anos de pesquisa clínica, ‘Desbloqueando a Ansiedade’ é um best-seller internacional que oferece soluções práticas e eficazes para lidar com a ansiedade, pensamentos obsessivos e vícios. Escrito pelo neurocientista Judson Brewer, este livro integra conhecimentos de diversas tradições e práticas, mostrando a interconexão universal entre os seres e as verdades espirituais. Com a contribuição de especialistas como Daniel J. Siegel e Daniel Goleman, os leitores encontrarão uma abordagem que não apenas aprofunda o entendimento do funcionamento do cérebro, mas também fornece estratégias testadas por milhares de pacientes para transformar a relação com a ansiedade e promover um bem-estar duradouro.
